ຜົງນ້ໍາ Beetroot

ລາຍ​ລະ​ອຽດ​ຜະ​ລິດ​ຕະ​ພັນ:

Beetroot ສາມາດບໍາລຸງກະເພາະອາຫານ. Beetroot ມີສານທີ່ຫ້າວຫັນສາມາດບັນເທົາອາການບໍ່ສະບາຍບາງອັນທີ່ເກີດຈາກພະຍາດກະເພາະລໍາໄສ້, ແລະສາມາດກໍາຈັດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນທ້ອງຂອງຮ່າງກາຍ, ດັ່ງນັ້ນອາການຂອງທ້ອງຜູກໄດ້ດີຂຶ້ນ. Beetroot ອຸດົມໄປດ້ວຍທາດເຫຼັກ ແລະກົດໂຟລິກ ເຊິ່ງສາມາດບັນເທົາອາການຂອງພະຍາດເລືອດຈາງໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ, ມີບົດບາດໃນການປິ່ນປົວພະຍາດເລືອດຕ່າງໆ, ແລະຍັງຊ່ວຍບັນເທົາບັນຫາຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຈາງລົງ. Beetroot ແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນວິຕາມິນແລະອາຊິດໂຟລິກ. ການກິນ beetroot ຢ່າງຖືກຕ້ອງສາມາດເສີມທາດອາຫານທີ່ຮ່າງກາຍຕ້ອງການ.

Beetroot ຍັງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນ lipid ໃນເລືອດ. ຄົນ​ເຈັບ​ທີ່​ມີ​ໄຂ​ມັນ​ຕັບ​ແລະ hyperlipidemia ສາ​ມາດ​ກິນ​ອາ​ຫານ​ບາງ​ຢ່າງ​ຖືກ​ຕ້ອງ​, ຊຶ່ງ​ສາ​ມາດ​ບັນ​ລຸ​ບົດ​ບາດ​ຂອງ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ adjuvant ຂອງ​ພະ​ຍາດ​. Beetroot ມີ magnesium, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດອ່ອນລົງ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນເສັ້ນເລືອດຕັນໃນຮ່າງກາຍ, ແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມດັນເລືອດ. ຄົນເຈັບທີ່ມີຄວາມດັນເລືອດສູງຄວນກິນ beetroot ບາງຢ່າງທີ່ເຫມາະສົມ. Beetroot ຍັງສາມາດບັນລຸຜົນກະທົບເປັນຢາລະບາຍ. ມັນປະກອບດ້ວຍວິຕາມິນ C ຫຼາຍ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ການເຜົາຜະຫລານຂອງຮ່າງກາຍໄວຂຶ້ນ. ການກິນ beetroot ຍັງສາມາດເສີມທາດອາຫານທີ່ຈໍາເປັນໂດຍຮ່າງກາຍ.