ສານສະກັດຈາກ Cranberry 4:1
ລາຍລະອຽດຜະລິດຕະພັນ:
ລາຍລະອຽດຜະລິດຕະພັນ:
ຜົນກະທົບຕົ້ນຕໍຂອງສານສະກັດຈາກ cranberry:
Cranberry, ຊຶ່ງເອີ້ນກັນວ່າ cranberry, cranberry, ຊື່ພາສາອັງກິດ Cranberry, ເປັນຊື່ທົ່ວໄປຂອງ subgenus ຂອງ bilberry ໃນຄອບຄົວ Rhododendron ຊະນິດແມ່ນໄມ້ພຸ່ມຂຽວຕະຫຼອດປີທີ່ຈະເລີນເຕີບໂຕສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຢູ່ໃນເຂດເຢັນ peat ດິນສົ້ມຂອງພາກເຫນືອຂອງ hemisphere. ດອກມີສີບົວເຂັ້ມ, ເປັນຊໍ່ດອກ. ໝາກ ໄມ້ສີແດງສາມາດກິນເປັນ ໝາກ ໄມ້. ປະຈຸບັນມັນຖືກປູກໃນປະລິມານຫຼາຍໃນບາງພາກພື້ນຂອງອາເມລິກາເຫນືອ.
ຜົນກະທົບຕົ້ນຕໍຂອງສານສະກັດຈາກ cranberry
(1) ຊ່ວຍຍັບຍັ້ງການຈະເລີນເຕີບໂຕ ແລະ ການຈະເລີນພັນຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນເຊື້ອພະຍາດທີ່ຫຼາກຫຼາຍ, ປ້ອງກັນເຊື້ອແບັກທີເຣັຍເຊື້ອພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ຈາກການຍຶດຕິດກັບເຊລຕ່າງໆໃນຮ່າງກາຍ (ເຊັ່ນ: ຈຸລັງ urothelial), ປ້ອງກັນ ແລະ ຄວບຄຸມການຕິດເຊື້ອທາງເດີນປັດສະວະໃນແມ່ຍິງ ແລະ ຍັບຍັ້ງການຕິດເຊື້ອ Helicobacter pylori;
(2) ຊ່ວຍຮັກສາຄວາມສົມບູນຂອງຝາພົກຍ່ຽວ ແລະຮັກສາ pH ປົກກະຕິໃນທໍ່ urethra.
ການກິນອາຫານເອົາໃຈໃສ່
1. cranberry ສົດບໍ່ມີລົດຊາດຫວານ, ຍົກເວັ້ນລົດຊາດຂອງ cranberry, ແຕ່ຜະລິດຕະພັນ cranberry ປຸງແຕ່ງເຊັ່ນ: ຫມາກແຫ້ງແລະນ້ໍາຜົນລະໄມ້ມັກຈະເພີ່ມ້ໍາຕານຫຼາຍຫຼືເຄື່ອງເທດອື່ນໆເພື່ອເພີ່ມລົດຊາດ.
ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ມັນເຮັດໃຫ້ຄົນກິນພາລະຫຼາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນເວລາທີ່ເລືອກຜະລິດຕະພັນ cranberry, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເລືອກເອົາອາຫານທໍາມະຊາດໂດຍບໍ່ມີການເພີ່ມປອມ.
2. ເພື່ອບັນລຸເປົ້າໝາຍປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອທາງເດີນປັດສະວະ ຫຼື cystitis, ນອກຈາກການກິນອາຫານ cranberries, ທ່ານຍັງຄວນດື່ມນ້ໍາຫຼາຍເພື່ອຂັບໄລ່ສານທີ່ບໍ່ດີໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.
ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງສານສະກັດຈາກ cranberry
ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບ 1: ມັນສາມາດປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອທາງເດີນປັດສະວະທົ່ວໄປໃນແມ່ຍິງ. urethra ຂອງແມ່ຍິງແມ່ນສັ້ນກວ່າຜູ້ຊາຍ, ສະນັ້ນພວກເຂົາມັກຈະມີບັນຫາການຕິດເຊື້ອ, ແລະເມື່ອມີການຕິດເຊື້ອທາງເດີນປັດສະວະ, ມັນງ່າຍທີ່ຈະເປັນຄືນໃຫມ່ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວ.
cranberry acidifies ຂັບປັດສະວະ, ເຮັດໃຫ້ທາງເດີນປັດສະວະເປັນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ບໍ່ສະດວກສໍາລັບເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຈະເລີນເຕີບໂຕ, ແລະມີກົນໄກການທໍາງານທີ່ສາມາດປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຕິດຢູ່ກັບຈຸລັງໃນຮ່າງກາຍ, ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການຍ່ຽວ. ການຕິດເຊື້ອໃນລະບົບທາງເດີນທີ່ຈະຕິດກັບຝາຂອງ urethra ໄດ້. ດ້ວຍວິທີນີ້, ເຖິງແມ່ນວ່າເຊື້ອພະຍາດທີ່ລອດຊີວິດຈາກສະພາບແວດລ້ອມທີ່ເຄັ່ງຄັດຈະຖືກຂັບໄລ່ອອກທາງປັດສະວະ.
ປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບທີ 2: ຫຼຸດຜ່ອນການເກີດພະຍາດກະເພາະອາຫານ ແລະ ມະເຮັງກະເພາະອາຫານ ເຮັດໃຫ້ການເກີດພະຍາດກະເພາະອາຫານຈາກເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນເກີດຈາກ Helicobacter pylori. ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ກະເພາະອາຫານແລະເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດກະເພາະລໍາໄສ້, ດັ່ງນັ້ນຖ້າທ່ານກິນ cranberries ເປັນປະຈໍາ, ມັນຍັງສາມາດປ້ອງກັນເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຈາກການຕິດຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານ.
ນອກຈາກນັ້ນ, cranberries ສາມາດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດມີການປ້ອງກັນທີ່ຄ້າຍຄືກັບຢາຕ້ານເຊື້ອ, ແລະຢາຕ້ານເຊື້ອທໍາມະຊາດນີ້ຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຕ້ານທານກັບຢາ, ແລະບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບຜົນຂ້າງຄຽງຂອງຢາ, ສະນັ້ນມັນບໍ່ສໍາຄັນເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະກິນມັນ. ທຸກໆມື້.
ປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບທີ 3: ຫຼຸດຄວາມແກ່ຂອງພະຍາດ cardiovascular ຄົນທີ່ມັກກິນອາຫານທີ່ມີແຄລໍລີ່ສູງ, ໄຂມັນສູງ, ຄໍເລດເຕີລອນສູງ ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດ cardiovascular ແກ່ກ່ອນໄວ, ສົ່ງຜົນໃຫ້ເກີດພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ໂລກຫົວໃຈ, ແລະເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ.
ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານໝໍ ພວກເຮົາຈຶ່ງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ທຸກຄົນກິນອາຫານ 3 ຊະນິດນີ້ໜ້ອຍລົງ ແລະ ຄວນກິນອາຫານທີ່ມີກົດໄຂມັນ monounsaturated monounsaturated ແລະ tocotrienols (ເຊັ່ນ: ນ້ຳມັນປາ) ເພື່ອຫຼີກລ່ຽງ cholesterol lipoprotein ທີ່ມີຄວາມໜາແໜ້ນຕໍ່າ (ເອີ້ນວ່າ cholesterol ທີ່ບໍ່ດີ). ການຜຸພັງ.
ແຕ່ສໍາລັບນັກຜັກ, ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາບໍ່ສາມາດເລືອກອາຫານຊີ້ນ, ແລະໃນພືດທົ່ວໄປ, ສານອາຫານດັ່ງກ່າວບໍ່ສູງ, ແຕ່ໂຊກດີໃນ cranberries, ບໍ່ພຽງແຕ່ປະກອບດ້ວຍອາຊິດໄຂມັນ monounsaturated monounsaturated ແລະ tocotrienols ສູງ, ແລະຜູ້ນໍາຕ້ານການອອກຊິເຈນອື່ນ - tannins ເຂັ້ມຂຸ້ນ, ດັ່ງນັ້ນ. ທັງຊີ້ນ ແລະ vegetarians ສາມາດໃຊ້ປະໂຫຍດຈາກ cranberries ເພື່ອປົກປ້ອງສຸຂະພາບ cardiovascular.
ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບ 4: ຕ້ານຄວາມແກ່, ຫຼີກເວັ້ນການ Alzheimer. ໃນບົດລາຍງານປະລິນຍາເອກຈາກມະຫາວິທະຍາໄລອາເມລິກາ, ມັນໄດ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າ cranberry ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍ - bioflavonoids, ແລະເນື້ອໃນຂອງມັນຢູ່ໃນອັນດັບທໍາອິດໃນ 20 ຜັກແລະຫມາກໄມ້ທົ່ວໄປ, ໂດຍສະເພາະໃນສະຖານທີ່ນີ້ເຕັມໄປດ້ວຍສະພາບແວດລ້ອມທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າ. ຄວາມເສຍຫາຍຮາກ, ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະອີງໃສ່ວິທີການທໍາມະຊາດແລະມີສຸຂະພາບດີເພື່ອຕ້ານການແກ່, ແລະການບໍລິໂພກ cranberries ເປັນປະຈໍາຫຼືປະຈໍາວັນແມ່ນຫນຶ່ງໃນວິທີການທີ່ດີ.
ປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ 5: ເຮັດໃຫ້ຜິວງາມ, ຮັກສາຜິວໜັງໃຫ້ອ່ອນກວ່າໄວ ແລະ ສຸຂະພາບດີ. ໃນບັນດາຫມາກໄມ້ທັງຫມົດ, ມີວິຕາມິນ C ທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງທີ່ສວຍງາມແລະມີສຸຂະພາບດີ, ແລະ cranberries ແນ່ນອນບໍ່ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນ.
ໝາກເຜັດອັນລ້ຳຄ່າສາມາດຕ້ານທານຄວາມແກ່ອາຍຸທີ່ເກີດຈາກສານອະນຸມູນອິດສະລະໃຫ້ກັບຜິວໜັງ, ແລະເພີ່ມສານອາຫານທີ່ຈຳເປັນໃຫ້ກັບຜິວໜັງໄປພ້ອມໆກັນ, ຮັກສາຄວາມໜຸ່ມ ແລະ ສວຍງາມໄດ້ຍາກ!
